nadine aebi
KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdaKT - Methode Polarity
Darf ich Dir meine Methoden vorstellen:
POLARITY
- ganzheitliche Körpertherapie
Die von Dr. Randolph Stone (1890 - 1981) entwickelte Methode verbindet östliche und westliche Heilmethoden und baut auf einem einzigartigen Modell der Energie-Anatomie auf. Im bi-polaren Energiefeld des Menschen wird ein harmonischer, ausgewogener Fluss der Lebensenergie gesucht.
Die Behandlung erfolgt über der Kleidung auf einer Massage-Liege und werden (auf Wunsch und bei Bedarf) um Yoga-Übungen und Ernährungs-Anregungen für den Alltag ergänzt.
Mit sanften Berührungen, Schaukelbewegungen sowie Dehn- und Drucktechniken rege ich das Körper- und Organsysteme an und unterstütze sie so in ihrer Selbstregulation.
Die Pole "Anziehung" (Rajas) und "Abwehr" (Tamas) brauchen den neutralen Pol der "Stille" (Sattva), um sich nicht gegenseitig zu erschöpfen und auszubrennen. Ein sich ewig stärkendes Trio entsteht.
SOMATIC EXPERIENCING (SE)
- zur Lösung von traumatischem Stress aus dem Nervensystem
Die von Peter Levine (1942) entwickelte Methode ist ein sanftes, direktes und kraftvolles Instrument zur schrittweisen Transformation von Traumata und für die Integration alter Verletzungen in die eigene Lebensgeschichte.
Der Zugang erfolgt über das Nervensystem, dem mit gezielten Interventionen geholfen wird, die durch einschneidende Ereignisse verloren gegangene Flexibilität zurückzugewinnen.
SE bindet den Begriff "Trauma" nicht an ein Ereignis, sondern an die körperliche Reaktion auf das Ereignis. In einer bedrohlichen Situation läuft automatisch ein Notprogramm ab: Kampf, Flucht, Erstarrung oder Kollabieren. Erst wenn die dabei mobilisierte Energie entladen ist, ist für den Körper die Gefahr vorbei. Bis dahin bleibt er in Alarmbereitschaft. Die „Überlebensenergie“ wird im Nervensystem gebunden.
Bezüglich Ereignissen unterscheiden wir Schock-Trauma (z.B. Unfall oder plötzlicher Verlust) und frühe Bindungs- und Entwicklungstrauma. In beiden Fällen benötigen wir Säugetiere ein Gegenüber, das uns co-reguliert, also dabei unterstützt, zurück in die eigene Regulation zu finden. Auf einem Unfallort können das erste Helfer sein, die einem beruhigend zureden und Hilfe anbieten.
Ähnlich diesen ersten Helfern stelle ich mich an deine Seite und begleite dich auf deinem Weg so lange, bis sich die Wellen geglättet haben und der Sturm zu einem in der Ferne noch hörbaren Grollen wird.
Genauso gern wie bei Beschwerden und allgemein hoher Belastung im Alltag begleite ich Entscheidungsfindungsprozesse, bei denen die Körperstimme mit einbezogen wird.
Polarity ist eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie (OdaKT). Ich empfange Selbstzahler.
Deine Investition:
Fr. 110.-- für eine Einzelsitzung (60 Min.)
Fr. 130.-- für eine Einzelsitzung (75 Min.)
Fr. 490.-- für ein 5er-Abo (eine Serie buchen macht Sinn)