nadine aebi
KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdaKT - Methode Polarity
Wohlbefinden fliesst - dahin steuern wir in der gemeinsamen Zeit. Gerne stelle ich Dir meine Methoden vor:
POLARITY
- verbindet traditionelle Heilmethoden des Ostens mit neuen Erkenntnissen der westlichen Medizin
Die Behandlungen erfolgen über der Kleidung auf einer Massage-Liege und werden (auf Wunsch und bei Bedarf) um Yoga-Übungen und Ernährungs-Anregungen für den Alltag ergänzt.
Mit sanften Berührungen, Schaukelbewegungen sowie Dehn- und Drucktechniken rege ich die Körper- und Organsysteme an und unterstütze sie so in ihrer Selbstregulation. Die Energiearbeit leitet tiefe Entspannung auf der Körper-, Gedanken- und Gefühlsebene ein.
Eine Polarity-Behandlung sucht Ausgleich. Unbewegliches und Polarisiertes soll zurück ins fliessen finden, indem es mit dem Gegenpol ins Gespräch kommt. Dadurch entsteht die Formel "1 + 1 = 3"
SOMATIC EXPERIENCING (SE)
- zur Lösung von traumatischem Stress
Die von Peter Levine entwickelte Methode orientiert sich an der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges und der natürlich in uns angelegter, biologisch verankerter Fähigkeit des Nervensystems, sich zu regulieren.
SE definiert Trauma nicht so sehr durch das Ereignis, sondern durch die körperliche Reaktion auf das Ereignis. In einer bedrohlichen Situation läuft automatisch ein Notprogramm ab: Kampf, Flucht, Erstarrung oder Kollabieren. Erst wenn die dabei mobilisierte Energie entladen ist, ist für den Körper die Gefahr vorbei. Bis dahin bleibt er in Alarmbereitschaft. Die „Überlebensenergie“ wird im Nervensystem gebunden.
Um diese Energie wieder zur Verfügung zu haben, leitet SE das Nervensystem an, diese zu entladen und das erlebte Ereignis neu zu verhandeln.
Bezüglich Ereignissen unterscheiden wir Schock-Trauma (z.B. Unfall oder plötzlicher Verlust) und frühe Bindungs- und Entwicklungstrauma. In beiden Fällen benötigen wir Säugetiere ein Gegenüber, das uns co-reguliert, also dabei unterstützt, zurück in die eigene Regulation zu finden. Auf einem Unfallort können das erste Helfer sein, die einem beruhigend zureden und Hilfe anbieten.
Ähnlich diesen ersten Helfern stelle ich mich an deine Seite und begleite dich auf deinem Weg so lange, bis sich die Wellen geglättet haben und der Sturm sich verzogen hat.
Genauso gern wie bei Beschwerden und allgemein hoher Belastung im Alltag begleite ich Entscheidungsfindungsprozesse, bei denen die Körperstimme mit einbezogen wird.
Polarity ist eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie (OdaKT). Ich empfange Selbstzahler.
Deine Investition:
Fr. 110.-- für eine Einzelsitzung (60 Min.)
Fr. 130.-- für eine Einzelsitzung (75 Min.)
Fr. 490.-- für ein 5er-Abo (eine Serie buchen macht Sinn)